Susam 100 gr

Sade Pazar – Susam 100 gr

Latince : Sesamum indicum

Susam tohumu, binlerce yıldır hem gıda hem de şifa kaynağı olarak kullanılan güçlü bir doğal besindir. Zengin yağ asidi profili, yüksek oranda antioksidan içeriği ve mineral çeşitliliğiyle vücudun doğal dengesini korumaya yardımcı olur.

İçeriğinde bulunan sesamin, sesamol ve E vitamini gibi doğal bileşenler; kalp sağlığını destekler, hücreleri serbest radikallere karşı korur ve enerji seviyesini dengeler.

Faydaları:

1. Kalp ve Damar Sağlığını Destekler

Açıklama:

Susam tohumu, içerdiği doğal lignanlar (özellikle sesamin) ve doymamış yağ asitleri sayesinde kolesterol seviyelerini dengelemeye, damar esnekliğini artırmaya ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Düzenli tüketim, kan basıncının dengelenmesine de katkı sağlar.

Kaynak:

• Nutrition Today, 2022; s.2–4.
• American Journal of Clinical Nutrition, 2018; s.1–3.

2. Antioksidan Özellik Taşır

Açıklama:

Susam tohumları, güçlü antioksidan bileşenler olan sesamol, sesamin ve sesamolin içerir. Bu bileşenler hücreleri serbest radikallere karşı koruyarak oksidatif stresi azaltır ve yaşlanma belirtilerinin gecikmesine yardımcı olabilir.

Kaynak:

• National Institutes of Health (NIH), 2021; s.3–5.
• Nutrition Today, 2022; s.5–6.

3. Tansiyonu Düzenleyici Etki Gösterebilir

Açıklama:

Bazı araştırmalar, susam tohumunun kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu etki, tohumlardaki magnezyum, sesamin ve sağlıklı yağ asitleri sayesinde ortaya çıkmaktadır.

Kaynak:

• Harvard Health Publishing, 2020; s.2–3.
• Healthline Nutrition Report, 2023; s.1–2.

4. Sindirim Sistemine Destek Olabilir

Açıklama:

Susam tohumu yüksek oranda lif içerir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını destekler. Ayrıca susam yağı, mide asidini dengelemeye yardımcı olabilir.

Kaynak:

• Healthline, 2022; s.2–4.
• Journal of Functional Foods, 2021; s.3–5.

5. Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir

Açıklama:

Susam tohumları çinko, selenyum, bakır, demir ve E vitamini bakımından zengindir. Bu mineraller, bağışıklık sisteminin güçlü kalmasına katkı sağlar. Ayrıca vücudun enfeksiyonlara karşı doğal savunmasını destekler.

Kaynak:

• Journal of Food Science and Technology, 2020; s.5–6.

6. Sinir Sistemi ve Ruh Hali Üzerinde Olumlu Etki Gösterebilir

Açıklama:

Susam, magnezyum ve B6 vitamini içeriğiyle sinir sistemini destekler. Bu sayede stres, yorgunluk ve gerginlik hissinin azalmasına yardımcı olabilir.

Kaynak:

• PubMed Central Review, 2021; s.4–5.
• MDPI Foods Journal, 2023; s.2–3.

7. Cilt ve Saç Sağlığını Destekler

Açıklama:

Susam yağı, doğal E vitamini ve antioksidanlar sayesinde cildi besler, yaşlanma belirtilerini azaltır ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Kaynak:

• Dermatologic Therapy Journal, 2022; s.1–3.

8. Kullanımda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Açıklama:

Susam tohumu güçlü bir alerjen olabilir. Aşırı tüketim bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.

Kaynak:

• MedlinePlus Natural Medicines Database, 2023; s.2–3.
• WebMD, 2022; s.1–2.

(Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Hastalıkların tedavisinde kullanılmaz.)

Ürün Özellikleri:

İçindekiler:  Susam Tohumu (%100)

Kıvam Arttırıcı, Aroma verici, Farklı Yağ Çeşidi ve Renklendirici İçermez.

·         Koruyucu ve Katkı Maddesi İçermez.

·         Miktar: 100 gr

·         Menşe Ülke: Türkiye

·         Raf Ömrü : 24 Ay

Muhafaza Koşulları:

·         Doğrudan güneş ışığından koruyunuz.

·         Serin, kuru ve rutubetsiz yerde saklayınız.

·         Yabancı koku ve tat içeren maddelerden uzak bir ortamda saklayınız.

·         Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT) ve Parti No (PN) ambalaj üzerindedir. Tavsiye Edilen Tüketim Tarihinden önce tüketilmelidir.

Bilgilendirme:

İlaç değildir.

Herhangi bir tedavi amaçlı kullanımı için mutlak surette doktor gözetimi şarttır.

Ürün her ne kadar doğal ürünlerden, doğal yöntemlerle elde edilmiş olsa da yanlış veya aşırı kullanımının fayda yerine zarar verdiği hekimler tarafından da bildirilmiştir.

Hamile ve emzirenlerin, gıda olarak tüketse dahî doktor tavsiyesi ve gözetiminde kullanmaları gerekir.

Türk Gıda Kodeksi'ne uygun olarak üretilmiştir.

Alerjen Uyarısı: Susam içindekilere alerjisi olan kişilerin kullanmaması önerilir.

Kaynak: Üretici firmanın verdiği bilgiler doğrultusunda düzenlenmiştir.

Türk Gıda Kodeksi Gıda Etiketleme ve Tüketicileri Bilgilendirme Yönetmeliği’ne Göre;

Son tüketim tarihi(STT) : Mikrobiyolojik açıdan kolay bozulabilen ve bu yüzden kısa bir süre sonra insan sağlığı açısından tehlike teşkil etmesi muhtemel olan gıdaların tüketebileneceği son tarihi gösterir.  ‘Son tüketim tarihi’ geçmiş olan gıdalar, 5996 sayılı Kanunun 21 inci maddesinin birinci fıkrasının (a), (b), (c) ve (ç) bentlerine göre güvenilir olmayan gıda olarak kabul edilir.

Tavsiye edilen tüketim tarihi(TETT): ‘Tavsiye edilen tüketim tarihi’ ifadesi açık bir şekilde kullanılarak veya ‘… tarihinden önce tüketilmesi tavsiye edilir.’ şeklinde belirtilir. Bu ifadenin yanında ya tarihin kendisi ya da etiketin üzerinde bulunduğu yere atıfta bulunan bir ifade yer alır. Ürünün muhafaza edilmesi sırasında uyulması gereken koşullar varsa, tavsiye edilen tüketim tarihi bilgisini takiben belirtilir Tavsiye edilen tüketim tarihi: Uygun şekilde muhafaza edildiğinde, gıdanın kendine has özelliklerini koruduğu süreyi gösteren tarihi gösterir. 

STT ve TETT farklı kontrol mekanizmalarıdır. STT gıda güvenliğini, TETT ise gıda kalitesini ölçmektedir. STT tarihinden sonra bu ürün insan tüketimine uygun değildir. TETT tarihi geçse de, ürünün paketleme, tadı ve kokusunu kontrol ettikten sonra tüketebilirsiniz.

Kaynaca: https://gktd.org/1118-2/