Yulaf Ezmesi 200 gr

Sade Pazar – Yulaf Ezmesi 200 gr

Latince : Avena sativa

Doğal beslenmenin en temel ürünlerinden biri olan yulaf ezmesi, yüksek lif içeriği, zengin vitamin-mineral yapısı ve uzun süre tokluk sağlayan yapısıyla sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Kahvaltılardan ara öğünlere, sporcu beslenmesinden diyet tariflerine kadar birçok kullanım alanına sahip olan yulaf ezmesi; hem lezzetli hem de fonksiyonel bir besindir.

Faydaları:

1. Kalp ve Damar Sağlığını Destekler

Açıklama:

Yulaf ezmesi, doğal olarak yüksek miktarda beta-glukan adlı çözünür lif içerir. Beta-glukan, LDL kolesterolü (kötü kolesterol) düşürmede etkili bulunmuştur. Düzenli tüketimin kalp-damar sağlığını desteklediği, damar sertliğini azalttığı ve dolaşım sistemini düzenlediği bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir.

Kaynak:

• Whitehead A., American Journal of Clinical Nutrition, 2014; 100(6): 1413–1421. (s.1415)

• Brown L., American Journal of Clinical Nutrition, 1999; 69(1): 30–42. (s.33)

2. Antioksidan Özellik Taşır

Açıklama:

Yulaf; avenantramidler adlı özel polifenoller açısından zengindir. Bu bileşikler güçlü antioksidan etki gösterir, serbest radikalleri nötralize eder ve hücreleri oksidatif stres hasarına karşı korur. Ayrıca inflamasyonu azaltıcı etkileri de bilimsel olarak doğrulanmıştır.

Kaynak:

• Meydani M., Journal of Nutrition, 2009; 139(5): 1018–1024. (s.1020)

• Chen C.Y., Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2004; 52(26): 8185–8192. (s.8187)

3. Kan Şekerini Düzenlemeye Yardımcı Olabilir

Açıklama:

Yulaf ezmesindeki beta-glukan, karbonhidratların sindirim hızını yavaşlatarak glikozun kana daha kontrollü geçmesini sağlar. Bu etki, özellikle insülin direnci ve tip-2 diyabet riskini azaltma konusunda faydalıdır. Yemek sonrası kan şekeri yükselişini baskıladığı bilimsel olarak görülmüştür.

Kaynak:

• Silva F.M., British Journal of Nutrition, 2015; 114(8): 1256–1266. (s.1258)

• Thondre P.S., Food Chemistry, 2011; 128(1): 74–79. (s.77)

4. Sindirim Sistemini Destekler

Açıklama:

Yulaf yüksek lif yapısı sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı azaltır ve bağırsak sağlığını destekler. Beta-glukanın prebiyotik etki gösterdiği ve yararlı bağırsak bakterilerinin çoğalmasını desteklediği klinik çalışmalarla gösterilmiştir.

Kaynak:

• Carlson J.L., Nutrition Reviews, 2018; 76(9): 753–774. (s.760)

• Connolly M.L., British Journal of Nutrition, 2016; 115(6): 1043–1051. (s.1047)

5. Tokluk Sağlar ve Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir

Açıklama:

Yulaf ezmesi, mide boşalmasını geciktiren ve uzun süre tokluk hissi sağlayan beta-glukan içerir. Bu özellik, günlük kalori alımını azaltarak kilo yönetimine katkı sağlar. Araştırmalar, yulaf tüketiminin iştah hormonlarını düzenlediğini göstermiştir.

Kaynak:

• Rebello C.J., Nutrition Reviews, 2016; 74(4): 255–267. (s.259)

• Beck E.J., Appetite, 2009; 52(1): 58–64. (s.61)

(Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Hastalıkların tedavisinde kullanılmaz.)

Ürün Özellikleri:

İçindekiler:  Yulaf Ezmesi (%100)

Kıvam Arttırıcı, Aroma verici, Farklı Yağ Çeşidi ve Renklendirici İçermez.

·        Koruyucu ve Katkı Maddesi İçermez.

·        Miktar: 200 gr

·        Menşe Ülke: Türkiye

·        Raf Ömrü : 24 Ay

Muhafaza Koşulları:

·        Doğrudan güneş ışığından koruyunuz.

·        Serin, kuru ve rutubetsiz yerde saklayınız.

·        Yabancı koku ve tat içeren maddelerden uzak bir ortamda saklayınız.

·        Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi (TETT) ve Parti No (PN) ambalaj üzerindedir. Tavsiye Edilen Tüketim Tarihinden önce tüketilmelidir.

Bilgilendirme:

İlaç değildir.

Herhangi bir tedavi amaçlı kullanımı için mutlak surette doktor gözetimi şarttır.

Ürün her ne kadar doğal ürünlerden, doğal yöntemlerle elde edilmiş olsa da yanlış veya aşırı kullanımının fayda yerine zarar verdiği hekimler tarafından da bildirilmiştir.

Hamile ve emzirenlerin, gıda olarak tüketse dahî doktor tavsiyesi ve gözetiminde kullanmaları gerekir.

Türk Gıda Kodeksi'ne uygun olarak üretilmiştir.

Alerjen Uyarısı: Yulaf Ezmesi içindekilere alerjisi olan kişilerin kullanmaması önerilir.

Kaynak: Üretici firmanın verdiği bilgiler doğrultusunda düzenlenmiştir.

Türk Gıda Kodeksi Gıda Etiketleme ve Tüketicileri Bilgilendirme Yönetmeliği’ne Göre;

Son tüketim tarihi(STT) : Mikrobiyolojik açıdan kolay bozulabilen ve bu yüzden kısa bir süre sonra insan sağlığı açısından tehlike teşkil etmesi muhtemel olan gıdaların tüketebileneceği son tarihi gösterir.  ‘Son tüketim tarihi’ geçmiş olan gıdalar, 5996 sayılı Kanunun 21 inci maddesinin birinci fıkrasının (a), (b), (c) ve (ç) bentlerine göre güvenilir olmayan gıda olarak kabul edilir.

Tavsiye edilen tüketim tarihi(TETT): ‘Tavsiye edilen tüketim tarihi’ ifadesi açık bir şekilde kullanılarak veya ‘… tarihinden önce tüketilmesi tavsiye edilir.’ şeklinde belirtilir. Bu ifadenin yanında ya tarihin kendisi ya da etiketin üzerinde bulunduğu yere atıfta bulunan bir ifade yer alır. Ürünün muhafaza edilmesi sırasında uyulması gereken koşullar varsa, tavsiye edilen tüketim tarihi bilgisini takiben belirtilir Tavsiye edilen tüketim tarihi: Uygun şekilde muhafaza edildiğinde, gıdanın kendine has özelliklerini koruduğu süreyi gösteren tarihi gösterir. 

STT ve TETT farklı kontrol mekanizmalarıdır. STT gıda güvenliğini, TETT ise gıda kalitesini ölçmektedir. STT tarihinden sonra bu ürün insan tüketimine uygun değildir. TETT tarihi geçse de, ürünün paketleme, tadı ve kokusunu kontrol ettikten sonra tüketebilirsiniz.

Kaynaca: https://gktd.org/1118-2/